{"id":222989,"date":"2021-02-25T14:14:16","date_gmt":"2021-02-25T14:14:16","guid":{"rendered":"https:\/\/judith-eggers.eu\/?p=222989"},"modified":"2021-02-25T14:14:16","modified_gmt":"2021-02-25T14:14:16","slug":"gehalt-oder-schmerzensgeld","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging25.judith-eggers.de\/index.php\/2021\/02\/25\/gehalt-oder-schmerzensgeld\/","title":{"rendered":"Gehalt oder Schmerzensgeld?"},"content":{"rendered":"<p>Ein typischer Anlass f\u00fcr ein Coaching bei mir ist die Unzufriedenheit meiner Coachee in ihrem Job.<\/p>\n<p>Sie erz\u00e4hlen mir von ihrem unf\u00e4higen Chef \/ ihrer unf\u00e4higen Chefin, den unm\u00f6glichen Kollegen und den willk\u00fcrlichen Entscheidungen der Gesch\u00e4ftsf\u00fchrung. Sie \u00e4rgern sich oft \u00fcber sich selbst, immer noch dabei zu sein.<\/p>\n<p>Wenn ich danach frage wie zufrieden der Coachee mit der Bezahlung ist \u2013 bekomme ich oft diese Antwort: \u201eDas Gehalt ist kein Gehalt sondern Schmerzensgeld, damit man es in diesem Unternehmen weiter aush\u00e4lt!\u201c \u00a0\u201eWenn ich meinen Job schon hasse, muss ich mir wenigstens teure Reisen leisten k\u00f6nnen.\u201c<\/p>\n<p><em>Juristisch: \u201eSchmerzensgeld ist der Anspruch auf Schadenersatz als Ausgleich oder Genugtuung f\u00fcr immaterielle Sch\u00e4den.\u201c<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Sie wollen Gehalt erhalten? Oder Schmerzensgeld?<\/h2>\n<p>Aus welchem Grund bleiben Angestellte bei einem Unternehmen von dem sie Schmerzensgeld bekommen?<\/p>\n<p>Da sind die lieb gewonnenen Kolleg:innen im Team, die man nicht im Stich lassen will. \u201eDas Gehalt ist so hoch, soviel bekomme ich woanders bestimmt nicht wieder!\u201c h\u00f6re ich immer wieder als \u00a0Argument gegen einen Jobwechsel. Der kurze Weg zu Arbeit. Vielleicht m\u00fcsste man umziehen, um den passenden Job zu finden. &#8230;<\/p>\n<p>Es gibt viele Gr\u00fcnde, nicht zu wechseln. Ein Kollege von mir beschrieb diesen Zustand einmal mit den Worten \u201eBeschissen, aber vertraut\u201c<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>Wenn sich etwas ver\u00e4ndert &#8211; werden wir unsicher<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sie merken Sie gehen schlecht gelaunt zur Arbeit und nachts schlafen Sie schlecht. Sonntagabend haben Sie schon miese Laune, wenn Sie nur an den Montag denken.<\/p>\n<p>Sie nehmen das alles in Kauf, weil Sie in Ihrem Innersten Angst haben. Sie wissen nicht, was alles passieren wird, wenn Sie Ihre vertraute berufliche Umgebung verlassen. Sie wissen Sie gehen ein Risiko ein \u2013 es gibt keine hundertprozentige Sicherheit.<\/p>\n<p>Diese Angst hindert Sie daran, aus dem Hamsterrad auszusteigen und sich f\u00fcr \u00a0einen Jobwechsel zu entscheiden. Wie Sie das Risiko minimieren, erfahren Sie in diesem Blogartikel &#8211; <a href=\"https:\/\/judith-eggers.com\/blog\/welcher-job-passt-zu-mir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Welcher Job passt zu mir<\/a><\/p>\n<h2>Was passiert, wenn Sie nichts ver\u00e4ndern<\/h2>\n<p>Gehen wir davon aus, Sie bekommen ein wirklich sehr gutes Schmerzensgeld. Daf\u00fcr haben Sie das Gl\u00fcck mit Nichtstun ihr Geld zu verdienen. Sie sind nicht ausgelastet und langweilen sich. Ihre Familie, Freunde und Freundinnen beneiden Sie um diese Situation. F\u00fcr Sie selber wird es zum Horror jeden Tag zur Arbeit zu gehen. Dann haben Sie gute Chancen an einem Bore-Out zu erkranken. Es sind die gleichen k\u00f6rperlichen Symptome wie bei einen Burn-Out \u2013 Ihr K\u00f6rper reagiert entsprechend auf den Stress. Der Unterschied \u2013 Ihr Umfeld kann \u00fcberhaupt nicht verstehen, warum Sie krank werden.<\/p>\n<p>Wer einen scheinbar sicheren Job hat \u2013 wie z.B. im \u00f6ffentlichen Dienst \u2013 wird wahrscheinlich gar nicht wechseln, weil Unsicherheit keine Perspektive ist. \u00a0Der Frust wird hin sich hinein gefressen und f\u00fchrt zu\u00a0 Magengeschw\u00fcren oder einer Depression oder &#8230;.<\/p>\n<p>Auch der Spruch von Kolleg:innen \u201eWenn Du hier weg gehst, haben wir niemanden, der sich um uns k\u00fcmmert\u201c bremst Sie vielleicht aus.<\/p>\n<h2>Gehalt oder Schmerzensgeld<\/h2>\n<p>Wenn Gehalt zu Schmerzensgeld wird, wird es h\u00f6chste Zeit, etwas zu ver\u00e4ndern. Denn was dauerhaft schmerzt, das ist ungesund. Es ist nur eine Frage der Zeit bis Ihr K\u00f6rper Ihnen zeigt wie ungesund. Typische Auswirkungen: Herzinfarkt, Depressionen, Magengeschw\u00fcre, usw.<\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich ist Geld wichtig, um ein gutes Leben zu f\u00fchren oder um finanzielle Verpflichtungen bedienen zu k\u00f6nnen. Viel wichtiger ist es aus meiner \u00dcberzeugung, dass Ihnen der Beruf auch Freude macht und Sie gern zur Arbeit gehen.<\/p>\n<p>Wenn diese Freude verloren gegangen ist, steigt der emotionale Leidensdruck. Aus einem guten Gehalt wird Schmerzensgeld.<\/p>\n<p>Meiner Meinung nach wird es an diesem Punkt h\u00f6chste Zeit, etwas zu ver\u00e4ndern. Wer seinen krank machenden Job mit Schmerzensgeld sch\u00f6nf\u00e4rbt, der l\u00e4uft Gefahr in Resignation und Passivit\u00e4t zu rutschen. Wer so immer st\u00e4rker die Selbstverantwortung abgibt, dem wird es zunehmend schwerer fallen, positive Ver\u00e4nderungen und schlie\u00dflich auch einen Jobwechsel zu meistern.<\/p>\n<h2>Was k\u00f6nnen Sie tun? Change it &#8211; Love it &#8211; Leave it<\/h2>\n<p>Wenn Sie etwas ver\u00e4ndern wollen, brauchen Sie eine ehrliche Bestandsaufnahme. Nehmen Sie sich die Zeit, um aufzuschreiben<\/p>\n<ul>\n<li>Was gef\u00e4llt mir an meinem Job? Was macht mir wirklich Spa\u00df?<\/li>\n<li>Aus welchem <a href=\"https:\/\/judith-eggers.com\/blog\/potenziale-erkennen\/gruende-fuer-potenzialanalyse\/\">Grund<\/a> habe ich mich damals f\u00fcr den Job entschieden?<\/li>\n<li>Was ist passiert seitdem ich gestartet bin?<\/li>\n<li>Was genau st\u00f6rt mich an meinem Job? Sind die Aufgaben, das Umfeld?<\/li>\n<li>Hat sich meine F\u00fchrungskraft ver\u00e4ndert?<\/li>\n<li>Hat sich etwas gravierend im Unternehmen ver\u00e4ndert?<\/li>\n<li>Habe ich mich ver\u00e4ndert? Haben sich Dinge in meinem Leben ver\u00e4ndert?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Schreiben Sie alles auf, was Ihnen zu diesen Fragen einf\u00e4llt. Danach stellen Sie sich diese Fragen:<\/p>\n<p><strong>Change it<\/strong><\/p>\n<p>Kann ich etwas am jetzigen Zustand ver\u00e4ndern? (Gespr\u00e4ch mit F\u00fchrungskraft, interne Umorientierung? &#8230;..)<\/p>\n<p><strong>Love it<\/strong><\/p>\n<p>K\u00f6nnen Sie sich mit der Situation Ihren Frieden finden. Ist vielleicht doch alles nicht so schlecht &#8211; so ging es einer meiner Teilnehmerinnen.<a style=\"outline: none;\" href=\"https:\/\/judith-eggers.com\/blog\/karriere\/traumjob-gefunden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Lesen Sie mehr<\/a><\/p>\n<p><strong>Leave it<\/strong><\/p>\n<p>Wenn Sie nichts ver\u00e4ndern k\u00f6nnen, wenn Sie Ihren Frieden nicht finden k\u00f6nnen &#8211; dann wird es Zeit zu \u00fcberlegen, das Unternehmen zu verlassen. Entscheiden Sie sich bewusst f\u00fcr einen neuen Job. Und man ist nie zu alt f\u00fcr einen Job &#8211; <a style=\"outline: none;\" href=\"https:\/\/judith-eggers.com\/blog\/jobwechsel-zu-alt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lesen Sie mehr<\/a><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>Wieviel Schmerz halten Sie noch aus?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wir alle sind die Chefin \/ der Chef unseres Lebens. Es ist allein Ihre Entscheidung, einen miesen Job auszuhalten und Ihr gutes Gehalt Monat f\u00fcr Monat als Schmerzensgeld zu feiern.<\/p>\n<p>Ins\u00a0<a style=\"outline: none;\" href=\"https:\/\/judith-eggers.com\/blog\/coaching\/was-passiert-im-coaching\/\">Coaching<\/a> kommen oft Menschen, die tief<span style=\"color: #0c1115;\"> <a style=\"outline: none;\" href=\"https:\/\/www.google.com\/search?rlz=1C5CHFA_enDE925DE925&amp;q=gekr%C3%A4nkt&amp;spell=1&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwj4jP2vv6PvAhUR2KQKHZsSAo0QBSgAegQIBBA1\">gekr\u00e4nkt<\/a>\u00a0sind<\/span>. Sie kommen morgens kaum noch aus dem Bett, weil Sie nachts kaum schlafen k\u00f6nnen. Sie drehen sich im Kreis und finden keine L\u00f6sung, um aus der Zwickm\u00fchle auszusteigen<\/p>\n<p>Ich kann das gut verstehen, aus eigener Erfahrung wei\u00df ich genau, wieviel Schmerz ich fr\u00fcher f\u00fcr gutes Geld viel zu lange ausgehalten habe.<\/p>\n<p>Unser K\u00f6rper signalisiert uns fr\u00fchzeitig, wenn wir etwas tun oder aushalten, das uns nicht gut tut. Wenn wir zum Beispiel durch zu hohe Arbeitsbelastung und zu wenig Freizeit regelm\u00e4\u00dfig Raubbau an unserem K\u00f6rper betreiben. Wenn wir st\u00e4ndig gegen unsere pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse und individuellen Wertvorstellungen handeln. Wenn wir uns bedingungslos f\u00fcr andere Menschen aufopfern und uns selbst dabei vergessen.<\/p>\n<p>Ein gutes Gehalt l\u00e4sst uns eben diese Signale des K\u00f6rpers oft unterbewusst \u00fcbersehen. Umso wichtiger ist es, das hohe Gehalt erst gar nicht offiziell zu Schmerzensgeld zu erkl\u00e4ren, sondern rechtzeitig bewusste Entscheidungen zu treffen.<\/p>\n<p>Ein Zitat zum Abschluss:<\/p>\n<p><em>\u201eErst der Mut zu sich selbst wird den Menschen seine Angst \u00fcberwinden lassen.\u201c<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>Ein Zitat von Viktor Frankl (1905 \u2013 1997)\u00a0Begr\u00fcnder der Logotherapie* und begeisterter Bergsteiger) <\/em><\/p>\n<p><em>Logotherapie als Teil meiner Coachingasaubildung:\u00a0<\/em><em>Beratung und Begleitung auf der Grundlage des ganzheitlichen Menschenbildes von Viktor E. Frankl. Die geistige Dimension des Menschseins (Wille zum Sinn, Freiheit und Verantwortung) findet besondere Ber\u00fccksichtigung.\u00a0<\/em><\/p>\n<h3>Es gibt sicher jede Menge Gr\u00fcnde f\u00fcr ein Coaching.<\/h3>\n<h3>Lassen Sie uns miteinander reden und herausfinden,<\/h3>\n<h3>ob ein Coaching f\u00fcr Ihre Themen das Richtige ist.<\/h3>\n<p>Sie buchen direkt einen Termin f\u00fcr ein kostenloses Informationsgespr\u00e4ch<\/p>\n<p>Wo stehen Sie in diesen Zeiten in Ihrem Job?<\/p>\n<p>Ist Corona ein Grund weiter Schmerzensgeld zu beziehen?<\/p>\n<p>Schreiben Sie mir gerne eine Mail oder einen Kommentar unter diesem Artikel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein typischer Anlass f\u00fcr ein Coaching bei mir ist die Unzufriedenheit meiner Coachee in ihrem Job. Sie erz\u00e4hlen mir von ihrem unf\u00e4higen Chef \/ ihrer unf\u00e4higen Chefin, den unm\u00f6glichen Kollegen und den willk\u00fcrlichen Entscheidungen der Gesch\u00e4ftsf\u00fchrung. Sie \u00e4rgern sich oft \u00fcber sich selbst, immer noch dabei zu sein. Wenn ich danach frage wie zufrieden der &#8230; <a title=\"Gehalt oder Schmerzensgeld?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/staging25.judith-eggers.de\/index.php\/2021\/02\/25\/gehalt-oder-schmerzensgeld\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Gehalt oder Schmerzensgeld?\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":219987,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[26,27],"class_list":["post-222989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-neuorientierung","tag-gehalt","tag-schmerzensgeld"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging25.judith-eggers.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging25.judith-eggers.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging25.judith-eggers.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging25.judith-eggers.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging25.judith-eggers.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=222989"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging25.judith-eggers.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222989\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging25.judith-eggers.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/219987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging25.judith-eggers.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=222989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging25.judith-eggers.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=222989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging25.judith-eggers.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=222989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}