{"id":218137,"date":"2019-06-26T16:55:37","date_gmt":"2019-06-26T16:55:37","guid":{"rendered":"https:\/\/judith-eggers.eu\/?p=218137"},"modified":"2019-06-26T16:55:37","modified_gmt":"2019-06-26T16:55:37","slug":"online-coaching-mythen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging25.judith-eggers.de\/index.php\/2019\/06\/26\/online-coaching-mythen\/","title":{"rendered":"Was bringt Online-Coaching wirklich? 5 Mythen im Realit\u00e4ts-Check"},"content":{"rendered":"

Dieser Hype im Online-Coaching \u2013 ein echtes Coaching ist doch viel besser!<\/strong>Stimmt das wirklich?Business Coaching online oder berufliche Neuorientierung online!<\/strong>Kann das funktionieren?<\/p>\n

Hier ist mein Realit\u00e4tscheck<\/p>\n

Mythos 1Coaching braucht den pers\u00f6nlichen Kontakt<\/span><\/h2>\n

Online-Coaching so ein Bl\u00f6dsinn! Das kann doch nie so gut sein wie die pers\u00f6nliche Begegnung und die intensive Zusammenarbeit zweier Menschen.Nur wenn ich meinem Kunden gegen\u00fcber sitze \u2013 findet ein erstklassiges Coaching statt.Das ist die einzige M\u00f6glichkeit Vertrauen aufbauen.Genau das, war lange Zeit auch meine \u00dcberzeugung!Dann war ich selbst Kundin bei einem Online-Coach.Wir haben zusammen telefoniert und ich war total \u00fcberrascht, wie gut es gelingt einen vertrauensvollen Kontakt aufzubauen.<\/p>\n

So ist es im Online-Business-Coaching<\/strong>Tats\u00e4chlich zeigen Untersuchungen, dass  Online-Coaching genauso effektiv ist wie live-Coaching. Nicht die reale Begegnung zwischen zwei Menschen ist der ausschlaggebende Grund f\u00fcr den Erfolg eines Coaching.Das Online-Coaching oder virtuelle Coaching nutzt verschiedene technische Tools.Damit Sie Klarheit bekommen, stelle ich sie Ihnen vor.<\/p>\n

\u2666 <\/strong>Telefon-Coaching<\/h3>\n

Kennen Sie das? Sie telefonieren mit einer wildfremden Person das erste Mal und pl\u00f6tzlich haben Sie das Gef\u00fchl Ihr \u201eGegen\u00fcber\u201c schon lange zu kennen \u2013 sie sind sich vertraut.Nach einem telefonischen \u201eErstgespr\u00e4ch\u201c entscheiden Sie, ob es der richtige Coach f\u00fcr Sie ist.Das weitere Coaching findet dann ausschlie\u00dflich telefonisch stattWenn Sie wollen, werden die Telefonate mitgeschnitten.Sie k\u00f6nnen sie wie einen Podcast noch einmal nachh\u00f6ren.<\/p>\n

\u2666 Virtueller Coaching-Raum<\/h3>\n

Sie treffen sich mit Ihrem Coach per Video \u2013 sie sehen und h\u00f6ren sich genauso wie in einem realen Raum. Sie k\u00f6nnen direkt mit Ihrem Coach sprechen.Wenn Sie wollen werden die Coaching-Sitzungen aufgezeichnet, und Sie k\u00f6nnen sie noch einmal ansehen.<\/p>\n

\u2666 Coaching per Email<\/h3>\n

Das Coaching findet ausschlie\u00dflich per Email statt. Die Mails werden in einem gesch\u00fctztes System geschrieben.So ist gesichert, dass niemand au\u00dfer Ihnen und Ihrem Coach die Inhalte lesen kann.Sie haben alle Zeit der Welt, um Ihre Mail zu schreiben.Ihr  Vorteil:\u2217 Sie arbeiten in Deinem eigenen Rhythmus. Sie k\u00f6nnen in Ruhe \u00fcberlegen was und wor\u00fcber Sie schreiben m\u00f6chten.Wenn Sie Ihre Gedanken zu Papier bringen, haben Sie vielleicht schon die ersten Aha-Erlebnisse oder Ihr Kopf wird frei.Manchmal kommen Sie so schneller \u201eauf den Punkt\u201c.<\/p>\n

Ihr Coach reagiert entsprechend auch per Email.Sie und der Coach k\u00f6nnen jederzeit alles nachlesen, es noch einmal wirken lassen.<\/p>\n

Sie k\u00f6nnen auch eine Art Tagebuch schreiben\u21d2zu allem was Sie gerade \u00e4rgert oder vor\u00fcber Sie sich freuen\u21d2was Sie nachts nicht schlafen l\u00e4sst, weil Sie st\u00e4ndig dar\u00fcber nachdenken m\u00fcssen\u21d2was Sie gern ver\u00e4ndern m\u00f6chten, aber sich nicht trauen<\/p>\n

Die eingesetzte Technik hat nichts mit den Methoden im Coaching selbst zu tun.<\/strong><\/p>\n

Lassen Sie uns miteinander reden.<\/h3>\n

Sie k\u00f6nnen mich per Mail \u00fcber das Kontaktformular erreichen oder Sie buchen direkt einen Termin f\u00fcr ein kostenloses Informationsgespr\u00e4ch<\/span><\/p>\n

Was das f\u00fcr Sie bedeutet:<\/em><\/strong>Im Face-to-Face Coaching sitzen Sie mit Ihrem Coach zusammen \u2013 sie sprechen miteinander.Sie sind voll konzentriert und Sie kommen gar nicht dazu sich Notizen zu machen.Was von der Sitzung bleibt: vielleicht ein Foto von einem Flipchart oder Whiteboard.Im Wesentlichen m\u00fcssen Sie sich auf Ihre Erinnerungen und Ihre Gef\u00fchle verlassen.<\/p>\n

Im Online-Coaching wird viel mehr dokumentiert.Es ist jederzeit nachvollziehbar was bisher erarbeitet wurde.Falls n\u00f6tig kann man einem bestimmten Punkt wieder einsteigen.<\/p>\n

In meinen Online-Coaching nutze ich alle Tools.Mit meinem Kunden treffe ich mich im virtuellen Coaching-Raum.Die Nachbereitung und Vorbereitung der Sitzungen findet per Email statt.Zwischen den Sitzungen halten wir Kontakt \u00fcber regelm\u00e4\u00dfige Emails.Wenn es mal ganz schnell gehen muss oder die Internetverbindung schlecht ist, telefonieren wir.<\/p>\n

Mythos 2Nur wenn ich die andere Person kenne, kann ich \u00fcber alles sprechen<\/span><\/h2>\n

\u00dcberlegen Sie kurz:\u21d2  Wie viele Dinge in Ihrem Alltag machen Sie online?\u21d2  Wie steht es mit Online-Banking, Online-Shopping, Streaming von Musik, Filmen und Serien?\u21d2  Wie oft fragen Sie Google, wenn Sie Informationen brauchen?\u21d2  Was teilen Sie auf Facebook, Instagram usw.\u21d2  Wie gut kennen Sie die Personen mit denen Sie sehr pers\u00f6nliche Dinge im Social Media teilen?\u21d2  Und wer liest vielleicht ungebeten mit?<\/p>\n

In Untersuchungen bewerteten Kunden ihre Beziehung zum Online-Coach h\u00f6her als in \u00e4hnlichen Face-to-face-Coachings.<\/p>\n

So ist es im Online-Business-Coaching<\/strong><\/em><\/strong>Bei der ersten Begegnung \u00fcber sehr pers\u00f6nliche oder schwierige Themen zu sprechen, f\u00e4llt manchmal schwer.Das Vertrauen zwischen Kunde und Coach muss aufgebaut werden.Wichtig ist wie Coach und Kunde miteinander umgehen und wie kompetent der Coach ist.Je h\u00e4ufiger sie Kontakt haben, umso tiefer wird das Vertrauen zwischen beiden.Im virtuellen Coaching-Raum entsteht genauso schnell eine pers\u00f6nliche Beziehung wie im Live-Coaching.Sie sind in Ihrer vertrauten Umgebung, in der Sie sich wohl und sicher f\u00fchlen.<\/p>\n

Was das f\u00fcr Sie bedeutet:<\/em><\/strong>In einer Live-Sitzung ist die Zeit begrenzt. Unter diesem Zeitdruck ist es schwierig schnell auf den Punkt zu kommen.Per Email ist es manchmal einfacher sein, ein schwieriges Thema anzusprechen.Ihr Vorteil:\u21d2  Sie k\u00f6nnen in aller Ruhe Ihre Gedanken ordnen\u21d2  Sie entscheiden, wann und was Sie Ihrem Coach schreiben<\/p>\n

Im virtuellen Coaching-Raum ist es wie im Live-Coaching. Was sollte Sie daran hindern ein schwieriges Thema anzusprechen.Wenn ich mit meinem Online-Coach gearbeitet habe, f\u00fchlte es sich vertraut und pers\u00f6nlich an. <\/span><\/p>\n

Mythos 3F\u00fcr schwierige Themen ist Online-Coaching nicht geeignet<\/span><\/h2>\n

Wenn es um vielschichtige Themen geht, braucht man den pers\u00f6nlichen Kontakt.Ich kann im Online-Coaching nicht so umfassend darstellen, um was es geht.<\/p>\n

So ist es im Online-Business-Coaching<\/strong><\/em><\/strong>Wie im Face-to-Face-Coaching steht der Kunde beim Online-Coaching im Mittelpunkt.Es geht um die Kl\u00e4rung verschiedener Fragestellungen und Probleme.z.B.\u21d2  Kommunikation verbessern\u21d2  es gibt Probleme auf dem Job \u2013 mit dem Chef, den Kollegen, ich langweile mich<\/p>\n

Die Methoden, die im Online-Coaching eingesetzt werden unterscheiden sich nicht von einem Offline-Coaching.Genauso zahlreich sind die Angebote beim Online-Coaching\u21d2  sich anders oder ges\u00fcnder zu ern\u00e4hren\u21d2  die Partnerschaft auffrischen\u21d2  die eigene Kommunikation verbessern\u21d2  Selbstvertrauen aufbauen\u21d2  sich beru\ufb02ich weiter entwickeln oder ver\u00e4ndern\u21d2  lernen Stress abzubauen<\/p>\n

Was das f\u00fcr Sie bedeutet:<\/em><\/strong>Sie m\u00fcssen nicht auf Qualit\u00e4t verzichten, wenn Sie die Vorteile des Online-Coachings nutzen.Egal wo Sie gerade sin \u2013 zu Hause, im Urlaub oder auf Gesch\u00e4ftsreise, das Coaching kann stattfinden.<\/p>\n

Mythos 4Online Coaching ist Coaching light und nicht nachhaltig<\/span><\/h2>\n

Im Face-to-Face-Coaching sehen sich Coach und Kunde f\u00fcr 2 Stunden \u2013 jede Woche, alle zwei Wochen oder seltener.Dazwischen ist der Kunde \u201ealleine\u201c mit seinem Alltag.Nach der Sitzung geht es voller Elan und guten Ideen nach Hause. Nun wird sich etwas \u00e4ndern!Dann ist da der Alltag, die skeptischen Anmerkungen aus dem Umfeld und schon kommt der alte Trott.Die Wirkung der Sitzung schnell dahin.In der n\u00e4chsten Sitzung kostet es wertvolle Zeit bis der Coach auf \u201eStand\u201c ist. Denn erst jetzt kann er auf die Themen reagieren.<\/p>\n

So ist es im Online-Business-Coaching<\/strong><\/em><\/strong>So mache ich es:\u21d2  zwischen den Sitzungen haben meine Kunden regelm\u00e4\u00dfig per Mail oder Chat Kontakt zu mir.\u21d2  Sie schreiben mir z.B. wie es ihnen geht, welche Probleme aufgetaucht sind.\u21d2  Schon jetzt habe ich die Chance meinen Kunden zu unterst\u00fctzen.\u21d2  Vor den Sitzungen schickt mir jeder Kunde eine Mail mit den Fragen, die wir besprechen wollen.\u21d2  Ich bereite mich entsprechend vor und wir verlieren keine Zeit.<\/p>\n

Was das f\u00fcr Sie bedeutet:<\/em><\/strong>Durch die Betreuung zwischen den Sitzungen kann der Kunde \u201edran\u201c bleiben und umsetzen.Bei R\u00fcckschl\u00e4gen kann ich ihn wieder motivieren.Da ich wei\u00df, was inzwischen passiert ist und an welchen Themen wir in der n\u00e4chsten Sitzung arbeiten wollen, kann viel effektiver gearbeitet werden.PS: Trotzdem bleibt gen\u00fcgend Raum f\u00fcr aktuelle Them<\/p>\n

Mythos 5Ich brauche umfangreiches IT-Knowhow<\/h2>\n

Um es kurz zu machen: SIe m\u00fcssen keinen IT-Kurs besuchen, um ein Online-Coaching zu machen.Was Sie brauchen sind ein PC\/Laptop oder Tablet, eine Kamera und ein Mikrofon.Um zu telefonieren reicht ein Smartphone.Sie sollten keine Angst haben, sich auf einer Online-Plattform einzuloggen oder eine App zu installieren.<\/p>\n

So ist es im Online-Business-Coaching<\/strong><\/em><\/strong>F\u00fcr die Video-Sitzungen brauchen Sie eine stabile Internet-Verbindung. Daf\u00fcr lieber PC\/Laptop oder Tablett nutzen. Mit dem Smartphone gibt es manchmal Probleme.Emails k\u00f6nnen Sie mit jedem Ger\u00e4t absetzen und empfangen.<\/p>\n

Was das f\u00fcr Sie bedeutet:<\/em><\/strong>Ganz egal wo Sie sind \u2013 ob zu Hause, im Urlaub, auf der Dienstreise oder in der Bahn – Sie k\u00f6nnen Kontakt zu Ihrem Coach haben.Jederzeit k\u00f6nnen Sie eine E-Mail schicken, f\u00fcr \u201eNotf\u00e4lle\u201c gibt es das Telefon.F\u00fcr die \u201eFahrt\u201c zu Ihrem Coach brauchen Sie keine Zeit.Sie stehen nicht im Stau und kommen nicht genervt bei Ihrem Coach an.Manchmal ist es m\u00f6glich aus au\u00dferhalb normaler \u201eB\u00fcrozeiten\u201c einen Coaching-Termin zu vereinbaren.<\/p>\n

Mein Fazit:<\/strong><\/h3>\n

F\u00fcr mich ist Online-Coaching kein Hype, sondern eine konsequente Fortsetzung des Live-Coachings.Es passt in unsere Zeit – wir erledigen schon heute viele Dinge online.Einen Coach zu finden, ist unabh\u00e4ngig vom eigenen Wohnort.Ich kann mit Coaches arbeiten, die weit weg von mir leben.Gerade meine eigenen Erfahrungen im Online-Coaching als Kundin, haben mich am Ende restlos \u00fcberzeugt.Ich habe den Coach gefunden, der am besten zu mir und meinem Anliegen passte.Wir haben zusammen sehr erfolgreich gearbeitet.<\/p>\n

Wichtig bleibt:<\/strong><\/h3>\n

Egal, f\u00fcr welche Form des Coachings Sie sich entscheiden:<\/p>\n